Igbanu igbanu tun le gba bi iru ọja itọju ilera kan. O ni awọn iṣẹ oriṣiriṣi, o le daabobo ẹgbẹ-ikun, jẹ ki o gbona, padanu iwuwo, ati paapaa ni diẹ ninu awọn ipa itọju ailera. Nitorina kini o n ṣẹlẹ pẹlu iba ni ẹgbẹ-ikun?
Iyasọtọ igbanu Idaabobo ẹgbẹ-ikun pẹlu: igbanu aabo igbanu igbona lasan, igbanu aabo ẹgbẹ-ikun alapapo pẹlu oofa tabi erogba ti a mu ṣiṣẹ, ati igbanu aabo igbanu alapapo itanna. Lara wọn, igbanu aabo igbanu alapapo ti ara ẹni ati igbanu aabo igbanu alapapo itanna pẹlu oofa tabi erogba ti a mu ṣiṣẹ le ṣe ina ooru nipasẹ ara wọn.
Igbanu alapapo ti ara ẹni pẹlu awọn oofa le ṣe ajọṣepọ pẹlu ara eniyan lati tan ooru nipasẹ fifi iṣẹ ti fisiotherapy oofa kun, ki ara eniyan le jẹ kikan nigbagbogbo ni igba otutu otutu, ati pe o jẹ ọja igbona to dara.
Kini awọn iṣọra nigba lilo atilẹyin ẹgbẹ-ikun ara-alapapo?
Ni akọkọ, a nilo lati ni oye ilana ti oludabobo ẹgbẹ-ikun ara-alapapo. Idabobo ẹgbẹ-ikun alapapo ti ara ẹni ni kikun ni agbegbe rirọ, agbegbe alapapo, ati awo irin ti o wa titi (nigbagbogbo).
Akiyesi ọkan: Nigbati o ba wọ ẹgbẹ-ikun ara-alapapo, ko yẹ ki o ṣinṣin ju ni akọkọ. Awọn ara-alapapo ẹgbẹ-ikun Olugbeja ina ooru nigba ti o ba wa ni olubasọrọ pẹlu awọn awọ ara, ki awon eniyan ro pe awọn tighter awọn dara nigba ti won gbiyanju o. Ni otitọ, ero yii ko tọ. Ihamọra pupọju yoo ṣe idiwọ sisan ẹjẹ wa. Ipo ti o ṣe pataki julọ fun oludabobo ẹgbẹ-ikun ara-alapapo ni lati gbona. Ṣiṣan ẹjẹ jẹ dara julọ, nitorinaa o dara fun wọ ati fifọwọkan awọ ara, kii ṣe ju.
Akiyesi meji: Igbanu alapapo ti ara ẹni ko yẹ ki o wọ fun igba pipẹ. Nitoripe oludabobo ẹgbẹ-ikun ara-alapapo yatọ ni ibamu si iwọn iba ti awọn ara eniyan oriṣiriṣi, diẹ ninu le gbona, ati diẹ ninu le ni akoko alapapo ti o lọra, ṣugbọn ko yẹ ki o wọ fun pipẹ pupọ lati yago fun sisun si awọ ara. Ni gbogbogbo, wakati meji dara julọ.
Akiyesi mẹta: nu ati wẹ. Nitori yiya ara ẹni igba pipẹ, girisi yoo wa ni ibora ti awọn aaye gbigbona. Fun lilo igba pipẹ, lo asọ ọririn lati nu girisi lori dada.
Akiyesi mẹrin: Botilẹjẹpe aabo ẹgbẹ-ikun ara-alapapo le mu ilọsiwaju ẹjẹ pọ si, ṣe igbelaruge iṣelọpọ agbara, awọn meridians dredge, yọ afẹfẹ kuro ati ọririn, yọ irora ati otutu kuro, ati mu resistance arun ti ara, o ṣe ipa nikan ni okun ẹgbẹ-ikun. O yẹ ki o lọ si ile-iwosan fun itọju ilera ni akoko.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹwa 15-2021